Voedingsadvies

Eenmalig Voedingsadvies

Als je geen heel coachingstraject wilt maar meer wilt weten over voeding dan is een éénmalig voedingsconsult wat bij jouw past.

Voor aanvang van het consult vraag ik je een eetdagboek bij te houden, je ontvangt deze per mail. Dit zal mij een goed beeld geven van de eetmomenten en wat je zoal eet op een dag. Tijdens de afspraak doen we een lichaamsmeting om jouw gewicht, BMI en vetpercentage vast te stellen. Op basis van de meting, jouw vragen en persoonlijke doelen gaan we aan de slag.
In 90 minuten krijg je een uitgebreide uitleg over de basis van voeding, wat het belangrijkste
is voor jou en geef ik je tips hoe je praktische veranderingen kunt maken.

We kijken wat je al weet en waar ik nog kan aanvullen. Het is een leerzame sessie, praktisch
én resultaatgericht. Je krijgt direct inzicht hoe je aanpassingen in je voeding kunt maken zodat je meteen stappen kunt zetten om beter in je vel te zitten! Je gaat naar huis met een praktisch, persoonlijk plan, veel kennis en antwoorden op al je vragen.

Wil jij graag?

Benieuwd wat ik als voedingcoach voor jou kan betekenen?

Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

error: Content is protected !!
Added wishlist
Have no product in the cart!