Over mij
Over mij
Mijn passie is om mensen in staat te stellen met voeding hun gezondheid optimaal te verbeteren
Mijn naam is Tamara Ferchichi, het gezicht achter de Circle of Wellness. Ik ben gewichtsconsulent en gezondheidscoach, gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen die met inzet van gepersonaliseerde, volwaardige voeding (preventief) hun gezondheid willen verbeteren.
Ik kijk op een holistische wijze naar gezondheid en geloof dat lichaam, geest en ziel onderling nauw met elkaar verbonden zijn en een eenheid vormen. Vanuit deze holistische visie en kennis over de fysiologische processen in het lichaam help ik vrouwen, om lichamelijk en geestelijk weer in de juiste balans te komen. Ik kijk naar het totaalplaatje, zoals gepersonaliseerde voeding, lifestyle en mindset. Hiervoor leun ik o.a. op de Ayurveda, de oudste gezondheidsleer ter wereld.
Mijn eigen ervaring werd mijn doel en motivatie
Twee jaar ben ik ziek geweest door voedselallergie en heb stad en land afgelopen voor hulp. Niemand zag de onderliggende oorzaak van het echte probleem en het liep uiteindelijk helemaal uit de hand. Eten kon ik nog nauwelijks. Ik was tien kilo afgevallen en totaal uitgeput, zowel lichamelijk als mentaal. Radeloos en geen idee hoe wist ik één ding, ik moest hoe dan ook zelf uit deze situatie zien te komen.
Ik stapte van de voorgeschreven drinkvoeding over naar een volwaardig voedingspatroon aangevuld met kruiden en specerijen. Met behulp van natuurvoeding en het toepassen van mijn kennis heb ik mijn gezondheid positief weten te beïnvloeden. Ook heb ik mijn energie en levenslust weer terug. Mijn gewicht is stabiel en
weer op hetzelfde gewicht als voordat ik ziek werd.
Opleidingen
Met kennis uit deze studies en mijn eigen ervaring begeleid ik nu vrouwen met passie en vol overtuiging van de waarde van volwaardige voeding en de transformatie van de mind-set naar een vitaal en gezond leven.
Ayurveda
Allround Coach
Stress- en Burn-out Coach
Gezondheidscoach
Gewichtsconsulent
Maar nu over jou want je leest dit niet voor niets.
Sta je op een kruispunt en heb je geen idee welke richting je op moet?
Heb je nog energie om door het leven te dansen?
Mis je het optimisme waarmee je altijd elk probleem kon oplossen?
Wat je doel ook is; afvallen, aankomen, een gezondere eet- en leefstijl creëren of weer energie verkrijgen na burnout of ziekte. Met behulp van mijn kennis over voeding, een gezonde leefstijl en wellness help ik je graag de voor jou juiste eet- en leefstijl te (her)vinden en je gezondheid te versterken.
Als gezondheidscoach begeleid ik vrouwen het voor hun het meest optimale eet- en leefstijl patroon te vinden en dit stap voor stap toe te passen in hun dagelijks leven. We kijken naar wat jouw knelpunten zijn, wat het beste werkt voor jouw lichaam en lifestyle om zo jouw doel te bereiken.
Samen werken we aan bewustwording, erkenning en de acceptatie van jouw patronen en gaan we er stapsgewijs voor zorgen dat jouw voeding- en leefstijl steeds meer in balans komt met wie jij bent en wat jouw positieve energie geeft.
De praktijk
"Samen werken we aan een gezondere levensstijl die perfect bij jou past en aansluit bij jou lifestyle. Zonder ingewikkelde diëten, maar door de juiste voeding voor jou"
Ervaringen van anderen
Jouw gezondheid is mijn prioriteit
Met mij als gezondheidscoach werken? Plan direct je gratis gesprek!